Подготовка к ГТО – это не только тренировки, но и правильное питание, здоровый сон и отказ от вредных привычек. Комплексный подход позволяет достичь наилучших результатов и почувствовать себя настоящим спортсменом. Основная цель ГТО — формирование навыков физической активности, также способствует укреплению здоровья, профилактике заболеваний и развитие спортивных качеств. ГТО - это не только спорт, но и образ жизни. Успешное выполнение нормативов ГТО поощряется знаками отличия, которые являются символом спортивной доблести и личных достижений. Присоединяйтесь к
...
Читать дальше »
