Сегодня ученики школы №7 с гордостью выполнили нормативы ГТО. Этот день стал настоящим праздником спорта и здорового образа жизни для всей школы.

Волнительно было наблюдать за тем, как каждый участник, преодолевая волнение, демонстрировал свои лучшие результаты в каких нормативах, как: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперёд из положения лёжа на полу, челночный бег, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лёжа на спине, бег на короткую и длинную дистанцию. Поддержка товарищей, напутствия учите ... Читать дальше »

Серебряным призёром литературного конкурса «Муза ГТО!» стала ученица школы №5 Илькаева Ульяна.
Победители награждены кубками, грамотами и лицензионной продукцией ГТО!

Поздравляем Ульяну с достойной победой! Так держать!

Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплекса ГТО по предварительной записи: 2-64-04, 8-905-067-5952, Адрес: г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 МАУ МГО СОК «Олимпиец», 1 этаж, кабинет №106 E-mail: gto_myski@mail.ru

Участники III-V ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров.Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо».Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат.

Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплекса ГТО по предварительной записи: 2-64-04, 8-905-067-5952, Адрес: г. Мыски, ул. Энергетиков ... Читать дальше »

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 м. Рекомендуется осуществлять тестирование в соревновательной борьбе. В забеге участвуют минимум по два человека.

Техника выполнения испытания.
По команде «На старт» тестируемый становится перед стартовой линией, в положении высокого старта (наступать на стартовую линию запрещено).
По команде «Внимание», слегка сгибая обе ноги, тестируемый наклоняет корпус вперёд и переносит тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Допустимо опираться рукой о землю.
По команде «Марш!» участни ... Читать дальше »

Напоминаем, что участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала.

Условия:
Пользователь авторизован в ЛК Участника ВФСК ГТО.
Пройд ... Читать дальше »