Челночный бег 3х10 м — один из нормативов комплекса ГТО. Он состоит из трёх отрезков по 10 метров каждый. Челночный бег является одной из разновидностей бега на короткие дистанции. От обычного бега он отличается тем, что дистанция преодолевается несколько раз, туда и обратно. Челночный бег - это динамичное испытание, требующее не только скорости, но и координации, а так же умения быстро менять направления. Это не просто бег, а бег с маневрированием, где важна каждая секунда. Включение челночного бега в программу ГТО позволяет оценить не только физическую подготовку, но и способность быстро принимать решения. Это испытание характера, которое закаляет волю и учит преодолевать трудности.

Центр тестирования « Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплексов ГТО по предварительной записи : 2-64-04, 8-905-067-5952. Адрес: г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 МАУ МГО СОК « Олимпиец», 1 этаж, кабинет № 105 E-mail: gto_myski@mail.ru