Уважаемые одиннадцатиклассники!

Лето подходит к концу, и вас ждет важный и ответственный год: последний звонок, экзамены, выпускной, поступление в ВУЗ! Помните, что каждый балл важен

... Читать дальше »

С 2025 года сайт ВФСК ГТО обновился, и теперь ваш ребенок может легко войти в свой личный кабинет для выполнения нормативов! Вот шаги, которые помогут вам и вашему ребенку успешно зарегистрироваться:

1. Создание учётной записи на Госуслугах:
- Прежде всего, вам понадобится учётная запись на Госуслугах для вашего ребенка. Учётная запись для детей до 14 лет должна быть создана одним из родителей.
- Перейдите на сайт Госуслуг: [www.gosuslugi.ru/help]) и создайте карточку ребенка.

Совет: Вы можете использовать робота Макса, чтобы проще найти нужный раздел! Просто введите «Создать карточку ребенка» и следуйте инструкциям.

2. Подключение к личному кабинету:
- После создания карточки, зайдите в св ... Читать дальше »

Разминка перед выполнением норм ВФСК «ГТО» — это не просто формальность, а важный этап, который закладывает основу для успешной тренировки. Она помогает подготовить организм к физическим нагрузкам, активируя кровообращение и разогревая мышцы. Это особенно важно, так как разминка снижает риск травмирования, предотвращает растяжения и вывихи.

Во время разминки происходит активизация суставов и связок, что способствует их гибкости и подвижности. Это особенно актуально для тех, кто собирается выполнять сложные упражнения или нормативы, требующие высокой физической подготовки. Разминка также помогает улучшить координацию движений и концентрацию, что в свою очередь положительно сказывается на результатах выполнения норм ГТО ... Читать дальше »

Рады сообщить, что летняя площадка Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне” (ГТО) в Мысковском городском округе продолжает свою работу!

Приходите и проверьте свои силы!

Не упусти свой шанс!

... Читать дальше »