В преддверии празднования "Дня матери" в спортивно-оздоровительном комплексе "Олимпиец" прошла замечательная акция "Мама на спорте".
В рамках этой акции воспитанники детских садов и школ с большим вдохновением и любовью рисовали портреты своих мам, занимающихся спортом. Эти рисунки стали прекрасным способом выразить любовь детей к своим мамам!
Выражаем искреннюю благодарность воспитанникам детского сада № 4 "Уголек", детского сада № 5 "Сказка", детского сада № 3 "Ласточка", детского сада № 18 "Рябинка", детского сада № 22 "Светлячок" и учащихся школы № 4 за участие в акции. Ваши рисунки наполнены яркими красками и теплотой!
С праздником, дорогие мамы! Пусть ваши сердца всегда будут наполнены любовью и гордостью за ваших детей.

 Всероссийский физкультурно-спортивном комплекс «Готов к труду и обороне» дает возможность людям разного возраста показать свои результаты на знаки отличия ГТО. На сегодняшний день мы наблюдаем 18 ступеней, а последняя имеет уже возраст 70 лет и старше.

 В 18-ую ступень для мужчин и женщин, входят обязательные нормативы:
 смешанное передвижение, скандинавская ходьба, передвижение на лыжах; ... Читать дальше »

Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Тогда тебе к нам!

Предстоит пройти 5 несложных шагов:

Первый шаг - регистрация на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно спортивного комплекса ГТО gto.ru.

Пройди регистрацию и получи уникальный идентификационный номер, который откроет тебе доступ к личному кабинету. Обращаем твое внимание, что все результаты прохождения испытаний ГТО будут отображаться именно там!
Второй шаг – подай заявку на выполнение испытаний ГТО.
Ты можешь сделать это тремя способами:
1. Подать заявку ... Читать дальше »

Нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) позволяют оценить уровень развития четырёх основных физических качеств: гибкости, координации, силы и выносливости. Рассмотрим каждое из них подробнее…

Гибкость. Это способность человека выполнять движения с большой амплитудой. Гибкость важна для предотвращения травм, улучшения кровообращения и поддержания здоровья суставов. Нормативы ГТО включают упражнения на гибкость, такие как наклон вперёд на гимнастической скамье.
Координация. Это способность человека точно управлять своими движениями и быстро реагировать на изменения окружающей среды. Коор ... Читать дальше »