Сегодня всемирный день бега!
Его цель - популяризация бега как доступного вида спорта и объединение людей, выбирающих бег. В этот день проводятся массовые забеги, тренировки и мероприятия, направленные на привлечение внимания к здоровому образу жизни и спорту. Преимущества занятия бегом включают укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение кровообращения и обмена веществ, повышение выносливости и общего тонуса организма. Бег также способствует снижению веса, улучшению настроения и сна, повышению самооценки и уверенности в себе. Регулярные
... Читать дальше »
Сегодня, самые активные, спортивные воспитанники, сотрудники и родители детского сада №5 «Сказка» выполнили нормативы ГТО.
Главная цель мероприятия – пропаганда и популяризация ГТО, физкультуры, спорта, приобщение к ЗОЖ.
9 участников выполняли прыжок в длину с места толчком двумя ногами, накло
... Читать дальше »
8 июня с 13.00 до 14.00 , Центр тестирования «Готов к труду и обороне» приглашает проверить свои силы в одном из видов нормативов комплекса «Готов к труду и обороне», подтягивание из виса на высокой перекладине.
Участники, выполнившие правильно пять подтягиваний участвуют в беспроигрышной лотерее.
Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа расположен на 1 этаже Спортивно-оздоровительного комплекса "Олимпиец" по адресу: 652845, Кемеровская область - Кузбасс, г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 кабинет №106 Телефон (838474) 2-64-04, 8-906-981-65-01, E-mail: gto_myski@mail.ru
Центр тестирования "Готов к труду и обороне" (ГТО) приносит только пользу для участников!
- Во-первых, программа ГТО способствует развитию у детей физических качеств, таких как координация, гибкость и общая выносливость, помогает детям формировать здоровый образ жизни и развивать физическую активность с самого раннего возраста.
- Во-вторых, через участие в программе ГТО, дети приобретают навыки самодисциплины, учатся устанавливать и достигать целей, а также развивают командный дух через участие в физических упражнениях.
- В-третьих, участие в программе ГТО дает возможность детям приобщиться к занятиям спортом, что в будущем может привести к укреплению здоровь
... Читать дальше »
Знаки отличия ГТО - это символ выдающихся достижений в области физической культуры и спорта. Они стали своеобразной наградой для участников программы, которые успешно прошли испытания и достигли определенных результатов.
Знак "Золото" - высшая награда ГТО, которая вручается за выполнение всех нормативов физкультурно-спортивного комплекса.
Знак "Серебро" - достается тем, кто выполнит 70% нормативов ГТО.
Знак "Бронза" - для участников, которые достигли минимального результата и выполнены 30% нормативов.
Получение знака отличия ГТО - это не только почетная награда, но и подтверждение высокой физической подготовки и стремления к самосовершенствованию.
Сегодня всемирный день бега!
Преимущества занятия бегом включают укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение кровообращения и обмена веществ, повышение выносливости и общего тонуса организма. Бег также способствует снижению веса, улучшению настроения и сна, повышению самооценки и уверенности в себе. Регулярные
