С 23 марта 2023 года в России изменились правила сдачи ГТО. Теперь Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» состоит из 18 ступеней, вместо существующих ранее 11. Нововведения вступили в силу с 1 апреля 2023 года.
Возрастные отрезки между знаками отличия были сокращены.
Более расширенные нормативы ГТО касаются детей и подростков школьного возраста, «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека. У взрослых «шаг» с 10 лет сократится до 5 лет.
Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для трудовых коллективов, а также у участников появится возможность проверять свои физические навыки чаще, чтобы пос ... Читать дальше »

Для успешной сдачи ГТО нужно выполнить нормативы по спортивным испытаниям. Однако, чтобы получить золотой значок, не обязательно сдавать все дисциплины. Количество выполненных нормативов испытаний (тестов) для получения знака отличия того или иного достоинства зависит от нормативов возрастной ступени. Достаточно выполнить четыре обязательных норматива и два – по выбору. Главное, чтобы все они были выполнены на золото.

Виды тестов, входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владения прикладными умениями и навыками.

Тесты подразделяют на обязательные испытания и испытания по выбору.

Перечень т ... Читать дальше »

“Твой знак отличия ГТО - твой пропуск в мир выгодных покупок!”

Внимание, акция! Получи скидку за знак отличия ГТО в магазине Big house!!!!

Мы рады объявить о старте уникальной акции, призванной поддержать здоровый образ жизни и физическую активность! Теперь каждый обладатель знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) может получить приятную скидку на широкий ассортимент товаров в магазине.

Условия акции просты: предъявите удостоверение и знак отличия ГТО при совершении покупки, и мы предоставим вам скидку на выбранные вами товары. Скидка распространяется практически на все категории товаров, представленные в нашем магазине.

Мы убеждены, что фи ... Читать дальше »

Выбор обуви для выполнения норматива ВФСК ГТО-бег нам короткую и длинную дистанцию

Выбор кроссовок для бега — крайне важный фактор, который не стоит недооценивать.

При выполнения норматива комплекса ГТО: бег на короткую, либо длинную дистанцию, очень важно, чтобы кроссовок был четко зафиксирован на ноге, т.к. неоднократно во время приема норматива, обувь слетала с ноги участника.

Центр тестирования « Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплексов ГТО по предварительной записи : 2-64-04, 8-905-067-5952. Адрес: г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 МАУ МГО СОК « Олимпиец», 1 этаж, кабинет № 105 E-mail: ... Читать дальше »

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приглашаем активных и спортивных жителей и гостей города
выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».

Центр тестирования « Готов к труду и обороне» Мысковского городского ... Читать дальше »