Сегодня расскажем вам о талисмане ГТО – Медведе Потапе!‍Медведь действительно очень значим в русской культуре и символике. Он является образом силы, символом гармонии и физической совершенности. Не зря же медведь также олицетворяет уважение к олимпийским победам России на мировой арене. В русском фольклоре медведь также предстает как миролюбивый и добрый герой, что подчеркивает его важное значение в культуре и спорте.
Медведь Потап является не просто символом, но и "главой" семейства в символическом мире физкультуры и спорта России.

Просмотров: 17 | Добавил: wella | Дата: 11 Февраля 25 | Комментарии (0)

Дополнительные баллы при поступлении при наличие знака отличия ГТО!Абитуриенты со знаком отличия ГТО могут получить дополнительные баллы при поступлении в вуз, даже если специальность не связана со спортом. Важно уточнить, что вузы сами определяют количество баллов за знак отличия.
Для получения бонуса нужно:
Предоставить удостоверение или копию приказа о награждении;
Если знак не получен до начала приёмной комиссии, можно предоставить заверенную выписку из приказа Минспорта. Документ должен быть заверен региональным должностным лицом в области физической культуры и спорта.
Информацию о начисляемых баллах можно найти на сайте интересующегося вас вуза. ... Читать дальше »

Бег - один из нормативов ГТО!Безопасный бег или как избежать травмы во время бега?!Одной из наиболее распространенных травм у бегунов является воспаление надкостницы.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
Во время бега вес тела мгновенно переходит на одну опорную ногу, что равносильно удару («ударная волна» идёт на стопу, колени и позвоночник). Подобные удары способны создать микротравмы (отслоение мышцы от кости). Это и приводит к воспалению. КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМЫ
При правильной постановке стопы всю нагрузку на себя берут мышцы и связки ног, остаток удара приходится на сухожилия и суставы.
Но правильной техники недостаточн ... Читать дальше »