Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого).
Способ плавания – произвольный. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- ходьба либо касание дна ногами;
-использование для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств.
Напоминаем, что каждый желающий от 6 лет до 70 лет и старше, в том числе люди с ограниченными возможностями здоровья, могут присоединиться к движению ГТО и стать обладателями знака отличия ГТО.
Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского окру
... Читать дальше »
Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского округа 19 сентября проводит Фестиваля ВФСК ГТО «Круче всех-2024» среди учащихся общеобразовательных учреждений города.
Фестиваль направлен на продвижение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" среди юношей и девушек от 14 до 15 лет.
Фестиваль состоит из трёх этапов:
1 этап: спортивная программа ГТО
Виды испытаний:
*наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
*прыжок в длину с места толчком двумя ногами
*поднимание туловища из положения лёжа на спине
*сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
2 этап: Сборка и разборка макета автомата Калашникова
3 эт
... Читать дальше »
