В наше время все больше людей старшего возраста стремятся сохранить здоровье, поддерживать активный образ жизни и оставаться в форме. Один из способов достичь этой цели - участие в программе ГТО (Готов к труду и обороне). Эта программа, которая была разработана еще в советское время, предлагает различные нормативы и задания для физической подготовки, которые подходят людям всех возрастов, включая и тех, кто уже перешагнул порог "золотого возраста".
Комплекс ГТО для золотого возраста включает в себя разнообразные упражнения, которые способствуют укреплению мышц, улучшению координации движений, развитию гибкости и выносливости. Эти задания могут быть адаптированы под индивидуальные ... Читать дальше »

Ждем всех желающих испытать свои силы, на знак отличия ГТО.

Сделай свой шаг прямо сейчас!

Приходите и присоединяйтесь к нашей дружной и спортивной команде ГТО!

Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплекса ГТО по предварительной записи: 2-64-04, 8-906-981-65-01 Адрес: г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 МАУ МГО СОК «Олимпиец», 1 этаж, кабинет №106 E-mail: gto_myski@mail.ru

Читайте свежий выпуск городской газеты Мыски № 33 от 15 августа 2024 г. "Равнение на ГТО!"

Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа расположен на 1 этаже Спортивно-оздоровительного комплекса "Олимпиец" по адресу: 652845, Кемеровская область - Кузбасс, г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 кабинет №106 Телефон (838474) 2-64-04, 8-906-981-65-01, E-mail: gto_myski@mail.ru