Тогда эта статья для тебя!
Министерством спорта Российской Федерации разработаны нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО от I до XVIII ступени (от 6 до 70 лет и старше)
Так для того чтобы юноше в VI ступени (от 16 до 17 лет) выполнить норматив «подтягивание из виса на высокой перекладине» на знак ЗОЛОТО – необходимо выполнить 15 подтягиваний.
А если юноша в ступени VI (от 16 до 17 лет) желает выполнить данный норматив на РЕКОРД - необходимо выполнить 50 подтягиваний.
Желаем Вам достижения своих целей!
Ознакомится с 100 бальной таблицей можно на официальном сайте ВФСК ГТО: https://www.gto.ru/document в
...
Читать дальше »