Приглашаем вас в преддверии Дня студента провести время в спортивно-оздоровительном комплексе "Олимпиец". Это уникальная возможность не только зарядиться положительными эмоциями, но и укрепить здоровье, занявшись разнообразными видами спорта.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу является одним из испытаний, входящих в комплекс Готов к Труду и Обороне (ГТО). Это испытание могут проходить участники II-ХV ступеней, в возрасте от 8 до 59 лет. Тест проводится в спортивном зале или на спортивной площадке. Исходное положение - упор лежа на полу, руки на ширине плеч, с вытянутыми локтями и прямой линией плеч, туловища и ног. Стопы должны касаться пола без опоры. Количество правильно выполненных циклов сгибаний и разгибаний рук засчитывается. Результат можно фиксировать с помощью судьи, который считает циклы вслух, или с использованием электронных платформ. ... Читать дальше »
В региональном центре тестирования ГТО в очно-заочном формате прошло важное совещание на тему «Развитие Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО) в Кузбассе».Министр физической культуры и спорта Кузбасса Денис Юрьевич Ведягин, директор ГАУ «Центр спортивной подготовки сборных команд Кузбасса», депутат Парламента Кузбасса Сергей Юрьевич Бусыгин, а также руководители сферы физической культуры и спорта муниципальных образований, руководители спортивных учреждений и центров тестирования ГТО обме
... Читать дальше »
Тест проводится в спортивном зале или на спортивной площадке. Исходное положение - упор лежа на полу, руки на ширине плеч, с вытянутыми локтями и прямой линией плеч, туловища и ног. Стопы должны касаться пола без опоры.
