Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 5 м для I ступени и 6 м для II
ступени в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край
обруча находится на высоте 2 м от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется
мяч весом 57 г. Участнику предоставляется право выполнить пять попыток. Засчитывается
количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.

 Техника выполнения испытания.
Описание техники приводится для человека, выполняющего метание правой рукой. Левша
выполняет то же упражнение с другой руки и ноги.
Исходное положение – участник стоит в стойке ноги врозь, левая нога вперед. Мяч в правой,
на уровне лица. Левая рука направлена вперед-вниз. Отводя правую руку прямо-назад
выполнить бросок в цель, пронося кисть правой руки над плечом.

 Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
При выполнении испытания не засчитывается попытка, если испытуемый совершил заступ за
линию метания.

   Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского округа
приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплекса ГТО по предварительной
записи: 2-64-04, 8-906-981-65-01 Адрес: г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 МАУ МГО СОК
«Олимпиец», 1 этаж, кабинет №106 E-mail:gto_myski@mail.ru