Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 5 м для I
ступени и 6 м для II ступени в закрепленный на стене гимнастический обруч
диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола. Для
метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г. Участнику
предоставляется право выполнить пять попыток. Засчитывается количество
попаданий в площадь, ограниченную обручем.

Техника выполнения испытания.
Описание техники приводится для человека, выполняющего метание правой
рукой. Левша выполняет то же упражнение с другой руки и ноги.
Исходное положение – участник стоит в стойке ноги врозь, левая нога
вперед. Мяч в правой, на уровне лица. Левая рука направлена вперед-вниз.
Отводя правую руку прямо-назад выполнить бросок в цель, пронося кисть
правой руки над плечом.

Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:
При выполнении испытания не засчитывается попытка, если испытуемый
совершил заступ за линию метания.

Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Мысковского городского
округа приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплекса
ГТО по предварительной записи: 2-64-04, 8-906-981-65-01 Адрес: г. Мыски,
ул. Энергетиков 4в/1 МАУ МГО СОК «Олимпиец», 1 этаж, кабинет №106 E-
mail: gto_myski@mail.ru